夜クラス★レッスン日誌

★10/1 基礎クラス★

・スネークアーム

シルクのカーテン、手の甲で撫でよ

 

・お腹のアウト イン

パンツ オン オフ

 

・ジュエル

フィギュア8 しっかり。

 

・4/3シミー 分解編

ファイト!

 

・ヒップターン

頭の位置

 

 

★10/4 初級クラス★

 

・アンジュリバース

理想は なめらか


・前から後ろ+シミー

◎◎もも


・胸アクセント

ダウン(ハッ)  しっかり

 

 

振付は次回振り入れ最後です!

ラーシャ前のターンは

左に行きたくなるけれど右回り。。

でした☆

 

 

 

 

どのクラスでも、

口ギュッと閉じずに

少し隙間つくってあげると

身体も喜ぶヨ♡

 

 

今週もおつかれさまでしたっ☆

 

 

 

 

今夜は、

こちらの曲でひとり狂い咲き。

(ベリーダンスに関係ないが)

youtu.be

 

煩悩を払いスッキリ。

(お団子を我慢できた)

 

 

の後は、

やっぱり この曲でしっぽり。

youtu.be

 

色褪せない名曲。。♡

 

 

 

それではまたね☆

 

 

 

来週は

10/8 入門クラス 新課題曲スタート

10/11 アドバンスクラス メモ取り

 

となっております♪