木曜*9/19入門クラス
急に秋めいた風が吹き始めてきました…(*_*;
皆さん、風邪にはお気を付けください、ね。
終始ゲホゲホしていてごめんなさい・・・*1
★ヒップダウン&アップ
頭ぴょこぴょこ、〇ぴょこぴょこ (笑)
しないよ~
★ラーシャ
膝膝、膝! 意識忘れず
片足ラーシャも Try!
★パンツon&off
腕や脚を動かしてると忘れてしまいやすいところ
★ターン
前進ターンと横移動ターン
どちらも頭と首の切り替えしは同じだよ
見せ方、意識してみましょ♡
☆振付☆
動画撮りしました
自分の動画ってみるのドキドキしません?
Σ(゚∀゚ノ)ノキャーって思うこともあるけど、自分ってこうなんだーとか発見がある
自分を知ることっ、大事だね(>_<)
次回は、10/3です! えー、10月だよー!!
*1:+_+