木曜*9/19入門クラス

 

急に秋めいた風が吹き始めてきました…(*_*;

皆さん、風邪にはお気を付けください、ね。

終始ゲホゲホしていてごめんなさい・・・*1

 

 

★ヒップダウン&アップ

頭ぴょこぴょこ、〇ぴょこぴょこ (笑) 

しないよ~

 

 

★ラーシャ

膝膝、膝! 意識忘れず

片足ラーシャも Try!

 

 

 

★パンツon&off

 腕や脚を動かしてると忘れてしまいやすいところ

 

 

★ターン

前進ターンと横移動ターン

どちらも頭と首の切り替えしは同じだよ

 

 

 

アラベスク

見せ方、意識してみましょ♡

 

 

 

☆振付☆

動画撮りしました

自分の動画ってみるのドキドキしません?

Σ(゚∀゚ノ)ノキャーって思うこともあるけど、自分ってこうなんだーとか発見がある

自分を知ることっ、大事だね(>_<)

 

 

 

 

次回は、10/3です! えー、10月だよー!!

 

 

 

 

*1:+_+