夜クラス★レッスン日誌

★9/3 基礎クラス★

ヒップサークル
地味に背筋も意識しよう

フィギュア8
膝ゆるめよう

たての8の字
鼻とめよう

胸のアップ ダウン
ヒッ、フッ、ヒッ、フッ。。。

ステップ
基本姿勢で ステップ&タッチ♡

ペルヴィック
アップ イン アップ ゆるめる.....

丁寧に 一つずつ紡いでいるの、
伝わりました☆

嬉しいです、、！

その積み重ねが、必ずいつか
ジューシーで大きな実となりますーー☆

★9/6 初級クラス★

この振付
ちょっと音の取り方難しいかもしれないね。。

ですが、
たくさん聴いて(歌えるくらい☆)
どんどん
踊ってみていただけたらなー
と思います

どこか一つでも
気持ち良さ感じてもらえるよう
こちらも必死です 実は。。！

がんばります☆

そ
し
て

振付難しくとも、
腕や指先への意識、、
どうか一瞬でも思い出してけろーーー

それでは、また☆

@ブールミッシュ ♡