★9/3 基礎クラス★
ヒップサークル
地味に背筋も意識しよう
フィギュア8
膝ゆるめよう
たての8の字
鼻とめよう
胸のアップ ダウン
ヒッ、フッ、ヒッ、フッ。。。
ステップ
基本姿勢で ステップ&タッチ♡
ペルヴィック
アップ イン アップ ゆるめる.....
丁寧に 一つずつ紡いでいるの、
伝わりました☆
嬉しいです、、！
その積み重ねが、必ずいつか
ジューシーで大きな実となりますーー☆
★9/6 初級クラス★
この振付
ちょっと音の取り方難しいかもしれないね。。
ですが、
たくさん聴いて(歌えるくらい☆)
どんどん
踊ってみていただけたらなー
と思います
どこか一つでも
気持ち良さ感じてもらえるよう
こちらも必死です 実は。。！
がんばります☆
そ
し
て
振付難しくとも、
腕や指先への意識、、
どうか一瞬でも思い出してけろーーー
それでは、また☆
@ブールミッシュ ♡