木曜*8/1 8/22入門クラス

8月ももう終るのね(*_*)

何だかあの暑い日が遠い日のことに感じる今日この頃…

レッスン日誌が遅くなりすみません( ;∀;)記憶を辿っていきまーす

 

 

 

★ヒップダウン&アップ

★アンジュレーション&リバース

★ツイスト

★チェストサークル

最近この動きを重点的にやってますが、

ヒップ、腰、動かすときは肩が一緒に動きやすくなってしまうので

肩は床と平行だよ~ 動かないよ~って言い聞かせて♡

ステップや重心移動が入ると、特に・・・

リバース、背骨がどうなってるかイメージできるかな(?_?)

 

 

 

★ターン

ターンといっても色んな種類あるけど、クラスでいつもしてるのはシェネ(バレエ用語)

気づいてるかな?みんないい感じになってきてるGood!

腕の位置、ヘリコプターをイメージして

 

 

 

☆振付☆

あと後半少しでfinish!

動かしたいところ、魅せたいところをしっかり動かす

他のところが連動させないのが、ドラムソロの難しいところかな

次回は最後までいきます~!

 

 

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もう終わっちゃったけど、ラベンダーきれいだった♡

富良野や美瑛じゃないよ

札幌の山の中・・・✌︎('ω')✌︎