夜クラス レッスン日誌です
◇7/2 基礎クラス
◼︎ダウンキック
座って アップして ス
肩とめよう
◼︎チェストサークル
吸って 吸って はく
◼︎ダウンで歩く
膝に助けてもらいましょう
◼︎ヒップサークル
力は抜くけど、猫背にならないように
◎筋も意識
◇7/5 初級クラス
振り入れ最終でした！
フロントではなく、バックからのステップ
この機会に慣れてみてください☆
美しさ よりも
土着的な踊り方が求められます
「重たさ」って簡単に出せるものじゃないけれど
意識するとしないで200%違う、よね！
次回はメモ取り日！
動画撮ります♪
それでは また☆
【7月今後のよるクラス】
7/12 アドバンス
7/16 休講
7/19 初級(メモとり)
7/23 休講
7/26 アドバンス
7/30 基礎
旬なものを 旬なときに。
佐藤錦。
奥は水門。(サービスしてくれました♡)