夜クラス★レッスン日誌

夜クラス レッスン日誌です


◇7/2 基礎クラス

◼︎ダウンキック
座って アップして ス
肩とめよう

◼︎チェストサークル
吸って 吸って はく

◼︎ダウンで歩く
膝に助けてもらいましょう

◼︎ヒップサークル
力は抜くけど、猫背にならないように
◎筋も意識

 


◇7/5 初級クラス

振り入れ最終でした!

 

フロントではなく、バックからのステップ
この機会に慣れてみてください☆

 

美しさ よりも
土着的な踊り方が求められます

 

「重たさ」って簡単に出せるものじゃないけれど
意識するとしないで200%違う、よね!

 


次回はメモ取り日!
動画撮ります♪

 

 

それでは また☆

 

 


【7月今後のよるクラス】
7/12 アドバンス
7/16 休講
7/19 初級(メモとり)
7/23 休講
7/26 アドバンス
7/30 基礎

 

 

 

 

 

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旬なものを 旬なときに。

佐藤錦

奥は水門。(サービスしてくれました♡)