夜クラス★レッスン日誌

夜クラス レッスン日誌です

◇7/2 基礎クラス

◼︎ダウンキック
座って アップして ス
肩とめよう

◼︎チェストサークル
吸って 吸って はく

◼︎ダウンで歩く
膝に助けてもらいましょう

◼︎ヒップサークル
力は抜くけど、猫背にならないように
◎筋も意識

◇7/5 初級クラス

振り入れ最終でした！

フロントではなく、バックからのステップ
この機会に慣れてみてください☆

美しさ よりも
土着的な踊り方が求められます

「重たさ」って簡単に出せるものじゃないけれど
意識するとしないで200%違う、よね！

次回はメモ取り日！
動画撮ります♪

それでは また☆

【7月今後のよるクラス】
7/12 アドバンス
7/16 休講
7/19 初級(メモとり)
7/23 休講
7/26 アドバンス
7/30 基礎

旬なものを 旬なときに。

佐藤錦。

奥は水門。(サービスしてくれました♡)