夜クラス レッスン日誌です
★5/28 入門クラス★
・ラーシャ
左右均等に膝〜
膝出したら、引く
膝出しっぱなしは ブルブルの妨げに（涙）
・腰の後ろから前
ちょっと色っぽく
パンツ履いて脱ぐ、、履いて脱ぐ、、
結果、お尻で丸。
振付は 次回で振り入れ終了です！！
名曲、堪能しましょ♡
★5/31 アドバンスクラス★
・定番の筋トレ
・コンビネーション
・ターン
・振付に出てくる各動き
メモ取り日でした♡
次回は、
お一人ずつ 成果を披露して頂きます♪
ステップがフワフワ(ガチャガチャ)しないよう
筋トレ増やそうかと。。♡
来週の夜レッスンは、
6/4 基礎クラス
6/7 初級クラス
お次の入門・アドバンスは
6/11 入門クラス
6/14 アドバンスクラス
それでは、また☆
まだ観たことないという方、
ご覧あれ。
https://m.youtube.com/watch?v=FY2pTmYoIB0
(レッスンでも伝えてるけども、set el hosenは ナグワフォワードのためにつくられた曲です)
まさに、美の女王(= set el hosen)