基礎クラス
おつかれさまでした！
◾️胸のアクセント
ヒッ ハッ
◾️スネークアーム
あばらビヨーン
◾️ダウンアクセント
カッ カッ カッ カッ
◾️ヒップスライド
ピーーと◎◎を右にひっぱり
左もひっぱり
◾️フィギュア8
手で 誘導してみてね
◾️リバース
アイス、えぐる、ピ。
その集中力、
私に良い刺激を与えてくれてます、ありがとう。☆
次回の基礎クラスは
4/16 でございます！
それでは また☆
ピカンティ。角煮。
脂で胃が打撃受けることは知ってます。
案の定胃もたれで不調。
でも。やめられない。