木曜*3/28、4/4 入門クラス

3月終わりからバタバタしてまして・・・

娘の入園式があったりで本人よりこちらが妙に緊張してたり、な日々の中

ブログ更新遅くなりました( ;∀;)

 

★アームス

上半身を使ってのアームス、大きく動かしてみました

腕の動きは基本と変わらず

難しく考えないほうが、動けます(^^♪

 

 

フィギュアエイト 

しっかり∞

リズムが変わるときはメリハリつけて

 

 

★アンジュレーション

呼吸を合わせて、ハ~、ハ~

 

★ターン

1.2.1.2・・・・

身体と頭の切り替えしをしっかり!

皆さん少し慣れてきたかな~とみておりました!(^^)!

 

☆振付

3/28、Aziza

お疲れ様でした!ステップが沢山でてくるので

動きと動きのつなぎを大事にすると踊りのメリハリももっと

出てくると思います!

 

4/4 ベールを使った振付、有名な曲ですよね!

 💓 set el hosen

 ベールの扱いも慣れている皆さんなのでより美しく動かせるように

 研究していきましょう!

 

 

最近また飲みだした〈コーン茶〉(*^-^*)

デトックス効果、便秘解消、むくみ解消、栄養補給、

身体にやさしいお茶です

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