火曜◇1/29 基礎クラス

1/29 基礎クラス

病み上がりにもかかわらず
おつかれさまでした、、!

 

リフレッシュしてもらえたようで
こちらも嬉しく幸せです☆ありがとっ

 

健康第一だね


★ラーシャ
つま先の位置 まずは揃えて
◎◎を均等交互に〜

 

★ヒップアタック
ぶるるんっ

 

★フィギュア8
4つの点を ねっとり繋いであはーん

 

★アンジュレーション
パンツオンオフ
スーハー スーハー

 


でした


あまりむずかしく考えず
音に合わせて動いていきましょー☆

 

次回の基礎クラスは
2/5 火となります。

 


それでは、また☆

 

 


しかし、、


ありきたりだけど
限りある命
大切にしたいね


どうせ同じ時間を生きるなら
小さな世界で悶々したり
曇り眼鏡に侵されて
人のあーだこーだに拘ったり

ごにょごにょつまんなく過ごすより
これも人間の性よね〜ってニヤニヤしながら
有意義に愉快に 人生堪能したい


レッスンも限りがある
せっかくなら少しでも 深呼吸してもらって
楽しく 実りあるよう
踊っていってもらいたいなー


そんなこんなを、
レッスン前に聞いたショッキングな話を思い出し
ズーーンとしつつ
ぐるぐると考えつつ
鼻水垂らしながら帰りました


地球とか命とか奇跡のかたまりだよね


どんなに辛くても
それは永遠に続くことはないし
さんまさんも言ってたけど
生きてるだけで 丸儲け


だから、とにかく 今はスーハーして
この踊る時間を
楽しむ糧の一つにしていこ。


(支離滅裂に聞こえるかもしれませんが、私の中では一個です。笑  決して病んでません。)

 

話がまたぶっ飛ぶけど、

なんで 私たち呼吸してるの?

一番最初に この世で呼吸した命ってだれ?

植物?

 

おしえてほしい