火曜◇1/15 基礎クラス

1/15 基礎クラスもスタートしました!
ありがとう、お疲れ様でしたー♪

 

★ラーシャ
1月はラーシャがんばろっ
ぶるぶる

 

★アクセント
UCHIMOMO

 

★たての8
お尻もちあげて 真ん中に
反対もお尻もちあげて 真ん中に

 

★ダウンキック
座る 立ち上がる スッ

 


呼吸は止めず、
鼻とめる

 

 


2019年も
コツコツ 積み重ねていきましょう☆

 

 

 

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ポイズン熱唱した夜。

 

 

 

 

それでは、また☆