金・火★11/9,13 入門クラス

11/9,13 入門クラス

金曜
★ザキステップ
前モモ ブンっ(&内腿)

★タテの8の字
骨盤で ∞ を描きます〜

火曜
★2ステップ
つま先の向き
母指球で床

★ステップとヒップサークル
無理に腰動かさず、
ステップついでに 腰もついてくる程度で
大丈夫です！

振付は次回の各入門レッスンで
いよいよ振り入れ最終章☆

ゆっくり進んでますが
曲も短いからか アッという間だね。

この振付(Miho作)
ゆったり踊る上でとても練習になると思うんだ

ぜひ 踊り込んで
美しく舞ってほしいです☆

◆11月の残り コンテレッスン◆
11/16金 振付
11/20火 基礎
11/23金 休講
11/27火 入門(振り入れ最後)
11/30金 入門(振り入れ最後)

となっております。

夜レッスン おつかれさまでした☆

12月の入門は 動画どりします♪