11/6 基礎クラス
◆ヒップサークルとヒップターン
顔(頭)の位置
◆ヒップアタック(方向色々)
力ぬこー
◆リクエストのナナメアンジュ
慣れると こんなに心地よいものか！
って 身体がよろこびます。ファイトー☆
◆フィギュア8
ひざはゆるめておいてね
◆ダウンキック
みなさん、得意？☆
ツイストの具合バッチリでした♪
バリエーション兼ねた動きが
前回は多かったです
最後はコンビネーションで☆
ヨスリがよくやっていた
フィギュア8して あの腕・手の使い方
シンプルなのに素敵だよね☆
この日も
夜おそくまで お疲れさまでした☆
次回火曜は
11/13 入門クラス
基礎クラスは 11/20となります！