火・金◆10/9,14 入門クラス

10/9,12 入門クラス 


いつもありがとうございます。
お疲れ様でした☆

 


火曜
★ヒップサークル
四つの点 しっかり通る。


★リバース
背中も柔らかくね☆


金曜
★ペルヴィック
プシュ。
パンツオフ。
プシュ。
ゆるめる。


★8の字色々
すー。
はー。
膝ゆるゆる〜

 


などなど。でした

 

 

振付 新しい曲でスタートしてます☆


素敵な曲だよね。


しっとり

ゆだねて

踊っていきましょう

 


お次は 2ステップからスタートです♪


物語が動き出すのかしら。。
それとも感情が変化していくのかしら。。


なんてな


色々 情景浮かべて
舞っていってほしいなー

と おもってます♡

 

 

次回スケジュールは

火曜
10/16 基礎クラス
10/23 休講
10/30 入門クラス

金曜
10/19 初級クラス
10/26 入門クラス

 

でございます

 

 

 


mさん、伊勢のおみやげ

ありがとうございました!

うれしいし

おいしいし

ありがとうございます。。♡

みんなで美味しくいただきました。

(写真撮れば良かった!)