火曜◇6/19 基礎クラス

6/19 基礎クラス
今週もありがとー♡お疲れ様でした！

★ナナメのアンジュレーション
胸式呼吸でスーハー

★ステップ
音に合わせるの巻

★ペルヴィック
まどか先生風
わ い を

呼吸含めて

全身全部が基礎だよね

一緒にがんばろーね

次回の基礎クラスは
7/3 ナミの日〜♡

またねっ♡

スフレオムレツ☆

ハチミツかけて

まるでパンケーキ♡