火曜◇6/19 基礎クラス

6/19 基礎クラス
今週もありがとー♡お疲れ様でした!

 

★ナナメのアンジュレーション
胸式呼吸でスーハー

 

★ステップ
音に合わせるの巻

 

★ペルヴィック
まどか先生風
わ い を

 


呼吸含めて

全身全部が基礎だよね

一緒にがんばろーね


次回の基礎クラスは
7/3 ナミの日〜♡


またねっ♡

 

 

f:id:northizumioriental:20180622180426j:image

スフレオムレツ☆

ハチミツかけて

まるでパンケーキ♡