5/29 基礎クラス、
ありがとうございました☆
★ヒップサークル大と小
大:プシュ～～ん
小:膝チョイプシュ
★バッタステップ
かかとあげて
パンツオンオフして
鼻(肩)とめる
★チェストサークル
◯目指そう
★ショルダーシミー
テーブルに手おいて
あそこ引きます
(だい～ぶ前にやったタオル使ったストレッチオススメです。今度やろっか☆)
次回基礎クラスは
6/5 でございます☆
◆フェイスタオル使ったストレッチやりたいので、ご持参くださいませ。(長めのものがオススメです。)
6月の火曜は
6/5, 6/19 基礎クラス
6/12, 6/26 入門クラス
dayo
6月だってさ。
はやぶさ！
空も夏色。
緑も元気。