基礎クラス
4月編成後の第一弾レッスンでした♡
ありがとう、お疲れ様です！
大の字 寝ちゃいそうなるよね。。
むしろ 寝たいよね。。
眠いよね。。笑
冒頭でやったネコスタイル、
ウォームアップにもストレッチにもなるから
踊る前と後で行うに一票！
おすすめです！
★アンジュレーション
ス。。。はぁ〜〜〜
★フィギュア8
骨盤が海の中 8の字に泳いでるよ
★スネークアーム
シルクのカーテン フワッとね
でした！
ハフラの説明期間もスタート♪
説明だけ聞きにくるのも全く問題ないので、どうぞお気軽に♪
たのしい夏にしよう。
それでは、
次回の火曜クラスは
4/10 入門クラスです。
基礎クラスは4/17ダヨ。
ちなみに今週の金曜夜は
初級クラス です！
(自分が間違えないか心配)
最近コレにハマってんだ
四月だけれど
冬のコートが脱げないマイーシャより
レッスン日誌でした。
おやすみなさい♡