火曜◇4/3 基礎クラス

基礎クラス
4月編成後の第一弾レッスンでした♡

ありがとう、お疲れ様です！

大の字 寝ちゃいそうなるよね。。
むしろ 寝たいよね。。
眠いよね。。笑

冒頭でやったネコスタイル、
ウォームアップにもストレッチにもなるから
踊る前と後で行うに一票！
おすすめです！

★アンジュレーション
ス。。。はぁ〜〜〜

★フィギュア8
骨盤が海の中 8の字に泳いでるよ

★スネークアーム
シルクのカーテン フワッとね

でした！

ハフラの説明期間もスタート♪
説明だけ聞きにくるのも全く問題ないので、どうぞお気軽に♪

たのしい夏にしよう。

それでは、
次回の火曜クラスは
4/10 入門クラスです。

基礎クラスは4/17ダヨ。

ちなみに今週の金曜夜は
初級クラス です！

(自分が間違えないか心配)

最近コレにハマってんだ

四月だけれど
冬のコートが脱げないマイーシャより
レッスン日誌でした。

おやすみなさい♡