3/2 入門クラス お疲れ様でした♡
きのうのテーマは ぶるぶる ぶるるん。
バッタ ぶるるん
ディーナ ぶるるん
ヒップサークル ぶるぶる
体重真ん中に置いたら
あとは 力まず
そして うちもも
移動するときも ずっとぶるぶる
難しかったねー！
また 一個ずつクリアにできるよう
次回振付クラスの時にも
繰り返していきますね☆
冒頭では
引き続き まどか先生から受け継いだ
体感集中視るトレーニング
個人的に大好きな時間ー♡
そして最後は余韻、、で〆
くぅ〜〜〜っ
昨夜も 夜遅くに
ありがとうございました！
次の金曜クラスは
3/9 振付クラス☆振り入れ最後だよー！
入門は 3/16です。
その前に3/6は @コンテにて
火曜 基礎クラスも開講します☆
大事な基礎、じっくり仕込んでいこー！
ではでは またー☆
ギリギリまで体調が不安で悩みましたが
やっぱりはってでも行かねばならぬと思い
今 空港へ向かってます。
ぎゃっ♡
Dina！
Dina！
Dina！
きゃーーーーっ！