金曜★4/7 入門クラス

4/7 入門クラス振り返りです⠒̫⃝♡*

★スライド
糸で腰が真横に引っ張られて ツーー

★マイヤー
スライド プシュ～
スライド プシュ～

★ショルダー
テーブルの上に手のひらのせて
◎◎骨引く、の練習おすすめです
最初は◎◎骨の可動域が小さめでもOK
必ず どんどん動くようになります☆

★ステップに方向付いたver.
後ろ向いた時のつま先の向き、足を置く位置大切に

などなど。

さいごは、
コンビネーションに、
少し腕だったり
カカトトントンだったりの飾りをつけて
雰囲気がガラリと違う二曲で踊りました！

♡

次回は4/14 振付クラス
入門クラスは4/21 でございます☆

それでは、また☆