金曜★1/6 入門クラス

新年☆おめでとうございます！
今年も、マジメに、たのしく、
レッスンしていきませう☆

では
1/6 金 入門クラス振り返りです

久々のレッスンなので
パンツと姿勢の確認をキチンと。

パンツは、
膝との連動で 腰が付いてきます☆
ナチュラルで
身体に優しい
ぜひ 極めてほしいナ

末永く 踊ってもらいたいのです☆

★ヒッ○ア○○ク
下半身は○の中！
目指せ、余韻ぶるん

★○○のＵＰ&DOWN
カッカッカッ
ドン ドン ドン

★○ップ○ーク○
ドン で プシュ！
小さいサークルで横に移動する時の足の運び〜

★ステップ
ステップ➡︎タッチのつま先綺麗にね

★チュウチュウ○○ー
○○モモぶるぶる

新しい スタジオ、かなりシュールな環境です

けっこう好き 笑

そして広い♡うれしいな

一階にイイ匂いプンプンな焼肉屋さん

レッスン帰りの一杯と肉やりたい

沁み入るんだろうな。。

次回金曜は、
1/13 振付クラス☆
アサヤお忘れなくーー⠒̫⃝♡*

それでは、
2017 よろしくお願いします！

【 おまけ】

↓昨年末のミホ先生ご注文のラーメン

 ↓懲りないmysha注文のラーメン

最後は脂にやられて

アイスで脂を中和作戦

成功しました

アイラブ ジャンボモナカ