パンツいっぱい履きました
たくさんブルブルもしました
ときには
脇腹を蛇腹のように
ときには
忍びのように チューチューしたり、、
10/7 入門もお疲れ様でした！
どこを どう使うか
意識するとしないで
上達具合はカナーリ変わると思ってます
レッスン中
同じ時間、どうせやるなら
ただ やる より
意識してあげた方が
身体もいずれ そこに反応してくれるよ
前回より 膝が柔らかくなっていたり
スムーズに骨盤まわりが動いていて
嬉しくて それをお伝えしたら
「練習してます」って。
胸が ギュンってなりました。
私もがんばらねば。
基礎は永遠。
次回入門クラスは10/21です！
土台づくり がんばろー！