2019-03-09から1日間の記事一覧

火曜◇3/5 基礎クラス

3/5 基礎クラス ★ナナメアンジュレーションジューシーなりんご、とる、味わう、はぁ〜ん ★ヒップサークルぶふぁ〜〜 ★バッタステップパンツオンオフくりかえし ★エジプシャンステップタッチのつま先〜♪ 最後にやった30秒の振付の中で あのヒップサークルが、…

3/4 アドバンスクラス

3/4 アドバンスクラス ・ディーナ・べビーロール どちらもパンツオンオフ◎筋 大切です。 基礎の基礎がアドバンスクラスでも活かされますね☆ 振付サクサクすすめてますが、、一個一個の各動作に本当は各30分、、いや1時間かけたい、、! 振付よりもどう踊るか…

金曜★3/1 初級クラス

3/1 初級クラス 振付にでてきた サイーディステップは上にピョコピョコならないよう床へむかって下↓を意識してあげるともっと メリハリついてステキです! ポーズとっておしりフリフリするところなんかもちょっと おしりプリンっと出してみてネよりキュート…