2019-01-23から1日間の記事一覧

火曜◇1/15 基礎クラス

1/15 基礎クラスもスタートしました!ありがとう、お疲れ様でしたー♪ ★ラーシャ1月はラーシャがんばろっぶるぶる ★アクセントUCHIMOMO ★たての8お尻もちあげて 真ん中に反対もお尻もちあげて 真ん中に ★ダウンキック座る 立ち上がる スッ 呼吸は止めず、鼻と…

火・金★1/8,11 入門クラス

入門クラス、火曜も金曜も2019年スタートしました☆ ありがとうございました! (下書きのままアップせず汗) 1/82ステップヒップアタックダウンキックナナメアンジュ 1/11パンツオンオフ確認お腹アクセントヒップサークルラーシャ 課題曲は知っておいてほしい…