2016-07-12から1日間の記事一覧

金曜★7/8 振付クラス

振付クラス 振り返りです。金練鍛錬おつかれさまでした!いつも ありがとう!筋トレ定番メニュー、項目増やしました♡うほ♡ナナメアンジュ、効きますよね☆ゆーっくりじーっくりじゅんわりねばっこくみなさん、伸 はOK!縮 を より極めて頂くと良いと思います…

金曜★7/1 入門クラス

7/1 入門クラスレッスン日誌です。(かなり遅延。ごごごごめんなさい)7月ですねー☆夏もみなさんと基礎を追求していきたし。いつもありがとーー!★小さい◎◎◎サークルぐるぐるぐるぐるぐるこさみんの膝を思い浮かべてください★大きい◎◎◎サークルふつう ふつう …