2015-10-23から1日間の記事一覧

初★体験者ONLY DAY !! 10/ 22 aclab

初めてべリーダンスを習うのに、 ガシガシ踊ってどうだったでしょうか? では! 早速振り返りをしてみますよ^^ まずは、大切な パンツオンオフ それから、 クロスステップ つま先のばす クロスステップ つま先ポイント キャメルウォーク ツイスト けんこう…

10/22 aclab 入門 「復習は見習いたい」

ヒップサークル ヒップアタック、腰魅せる (手はどちら?) ヒップアタックしながら方向転換 前後ステップ アクセント 反対向いて おーなーじ アンジュレーションで下ーがーる でした! そして、 ペルビックローテーションも アンジュレーションも 意識は 「…