Izumi Oriental Dance Studio 札幌校 BLOG

☆生徒さん要チェック☆レッスン日誌・スタジオ情報・イベントのお知らせなどなど綴っております♪

土曜☆9/7 入門・初級クラス

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レッスン日誌更新しました☆

 

 

先週は、たまたま?か

筋肉の話するタイミングが重なった(/・ω・)/

 

体を改善していくには

筋トレよりも先に

筋肉をほぐす!!!が肝だと思うです(´▽`)

 

そして筋トレするなら、ダンスの前だと思うです!

(有酸素運動の前)

 

 

お医者さんとかじゃないから、絶対とは言えないけど

目に映るまわりの人たちの体くらいは

理解できるような人になりたいナーと

思っているです。

 

勉強苦手だから遠回りしまくりまくりますけど、、

(;´∀`)

 

あきらめなければ、いつか☆