Izumi Oriental Dance Studio 札幌校 BLOG

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火曜◇5/29 基礎クラス

5/29 基礎クラス、
ありがとうございました☆

 

★ヒップサークル大と小
大:プシュ~~ん
小:膝チョイプシュ

 

★バッタステップ
かかとあげて
パンツオンオフして
鼻(肩)とめる

 

★チェストサークル
◯目指そう

 

★ショルダーシミー
テーブルに手おいて
あそこ引きます
(だい~ぶ前にやったタオル使ったストレッチオススメです。今度やろっか☆)

 

 

次回基礎クラスは
6/5 でございます☆

◆フェイスタオル使ったストレッチやりたいので、ご持参くださいませ。(長めのものがオススメです。)

 

 

6月の火曜は
6/5, 6/19 基礎クラス
6/12, 6/26 入門クラス


dayo

 

 

6月だってさ。

はやぶさ

 

 

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空も夏色。

緑も元気。