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Izumi Oriental Dance Studio 札幌校 BLOG

☆生徒さん要チェック☆レッスン日誌・スタジオ情報・イベントのお知らせなどなど綴っております♪

金曜★1/29 入門クラス

金曜 入門お疲れ様です!
ありがとうございましたーー☆


レッスン振り返りだよー

・小さいヒップサークルで移動
手で円描いて床拭いて。足踏み。パンツオフ→オン

で まずはお願いします♡


・ダウン3方向
膝は左右にブレない

を 意識でお願いします♡


・ラーシャ
膝前に 出す出す出す出す
腕振って歩く→小走り→ぶるぶる

で 復習をお願いします♡


・チェストサークル
3つの点つなぎました。左右のアソコをビヨーン。そしてイン。 しっかり明確に。TVみつつ胡座をかき リラックスしてみてやってみるのもオススメです☆

ザ 綺麗な丸。

を 目指してがむばりましょう♡



地味〜なことほど、大切にしていってくれたら嬉しいです。


それでは!また来週ー⠒̫⃝♡*

寒い日が続いております。。。ご自愛を!